Einen Notvorrat im Haus zu haben kann man in diesen Zeiten durchaus als Geschenk ansehen. Um dieses kann man sich selber kümmern aber auch lieben Menschen damit eine Freude machen. Neben Krieg und Energiekrise sorgen zunehmend auch Wetterextreme dafür dass man sich mit diesem Thema auseinander setzen sollte.
Für unseren eigenen Notvorrat haben wir uns an den Empfehlungen des BBK (Bundesamt für Bevölkerungsschutz und Katastrophenhilfe) orientiert und die Liste an unseren eigenen Geschmack angepasst und ergänzt.
Inzwischen gibt es immer mehr Anbieter die sog. „Rundum-Sorglos“-Pakete anbieten. Da dort jedoch oft Dinge enthalten sind die wir nicht wollten und uns auch die Preistransparenz bei diesen Komplettpaketen fehlt haben wir unseren Notvorrat selbst zusammengestellt und einfach nach Hause liefern lassen.
Die Checkliste des BBK legt die Möglichkeit einer Selbstversorgung für 10 Tage zugrunde. Die angegebenen Mengen beziehen sich auf eine Person und umfassen im Bereich der Speisen und Getränke:
- 20 Liter Wasser
- 3,5 Kilogramm Getreide, Getreideprodukte, Brot, Kartoffeln, Nudeln und Reis (insgesamt)
- 2,5 Kilogramm Obst (in Dosen oder Gläsern) und Nüsse
- 4 Kilogramm Hülsenfrüchte und Gemüse (in Dosen oder Gläsern)
- 2,6 Kilogramm Milch und Milchprodukte
- 1,5 Kilogramm Fisch, Fleisch und Eier (hier haben wir uns für Volleipulver entschieden da dieses mehrere Jahre haltbar ist)
- 0,4 Kilogramm Fette und Öle
- Lebensmittel, die man kalt verzehren (Zucker, Honig, Schokolade, Mehl, Instantbrühe, Hartkekse, Salzstangen u.ä.) – Produkte und Mengen nach Belieben
Die Checkliste des BBK in gedruckter Form ist wegen der starken Nachfrage nicht lieferbar, steht aber hier als PDF zum Download bereit.
20 Liter Wasser
Haben wir eigentlich immer Zuhause. Mit drei 6-er Packs (1,5l Flaschen) vom Discounter hat man bereits 27 Liter. Wir kaufen immer nach wenn wir die Mindestmenge unterschreiten. Wer keine Plastikflaschen mag kann diesen Grundbedarf z.B. mit Wasser im Getränkekarton decken:
- Aus der Felsenquelle, Steinhagen - natriumarm
- Ideal für die Zubereitung von Kafee und Tee
- wiederverschließbar
- 0.5 l Tetra Pak
Getreide, Getreideprodukte, Brot, Kartoffeln, Nudeln & Reis
Sollten zusammen ca. 3,5 Kilogramm zusammen sein. Getreide und Reis haben wir weggelassen. Bei Getreide wüssten wir nicht wie wir es im Notfall zubereiten würden und die großen Reisesser sind wir nicht.
Für uns war bei der Auswahl aller Produkte wichtig dass wir diese auch essen und nicht nur zur Beruhigung ins Regal stellen.
Nudelfans können die Grundmenge mit einem Multi- oder Testpaket der Marke Ihres Vertrauens decken. Von den neuerdings immer mehr erhältlichen Nudelgroßpackungen halten wir nicht viel. Wir haben lieber Abwechslung in kleineren Verpackungseinheiten (lässt sich auch besser stapeln 😉 ).,Da wir mit den Nudel-Variationen von Barilla zufrieden sind kaufen wir seit immer im Wechsel diese Testpakete:
- Marke: Barilla
- TESTPAKET Pasta Barilla integrali italienische Vollkornnudeln (10 x 500g)
- Produkttyp: NUDEL
- Größe: 500 g (10er Pack)
Bei der Auswahl für haltbares Brot und haltbare Kartoffeln und Fertiggerichte mit Kartoffeln haben wir eine so große Vielfalt gefunden, dass wir diesen Themen eine eigene Seite gewidmet haben.
Beispiele für haltbares Brot und haltbare Kartoffeln:
- fertig gekochte, vakuumverpackte Kartoffeln
- sofot einsetzbar: kein Auftauen, Schälen und Kochen
- ohne Konservierungsstoffe
- geöffnet im Kühlschrank 3 Tage haltbar
- ungeöffnet ohne Kühlung mindestens 3 Monate haltbar
- 2 Portionen Pfanni Bauern Frühstück Bratkartoffeln mit Speck und Ei im praktischen Frischepack
- Leckeres Bauernfrühstück mit geräuchertem Speck und Ei leicht zubereitet
- Schnelle und einfache Zubereitung
- Aus 100% deutschen, nachhaltig angebauten Kartoffeln
- Zu diesem Kartoffel-Fertiggericht passt ideal eine Gewürzgurke/Salzgurke
2,5 Kilogramm Obst (in Dosen oder Gläsern) und Nüsse
Von Obst in Dosen und Gläsern sind wir nicht wirklich Fans haben aber dennoch eine kleine, feine Auswahl im Vorrat. Nüsse hingegen gehören bei uns zum Fernsehabend dazu,. Daher sind die immer im Haus
- Libby´s hal. Pfirsiche natursüß 410 g Ds
- Libby´s
- Pfirsiche halbe Frucht
- Besonders knackige Erdnüsse
- Geröstet und mit Salz verfeinert
- In der extra großen, wiederverschließbaren ültje Party Dose
- Proteinquelle
- Nussmischung ohne Rosinen: Unsere feine Nussmischung vereint den unverwechselbaren Geschmack verschiedener Nüsse und Kerne in einer leckeren Mischung ohne Sultaninen
- Feinster Nuss-Geschmack: Überzeuge dich selbst vom einzigartigen Seeberger-Geschmack und der ausgewogenen Kreation dieser natürlichen Mischung aus knackigen Nüssen und saftigen Kernen
- Gesund snacken: Die köstliche Vielfalt aus erlesenen Nüssen ist reich an Vitamin E und ungesättigten Fettsäuren - eine gesunde Alternative für alle, die am liebsten jeden Tag „snacken“
- Familienunternehmen mit Tradition: In jeder Seeberger-Packung steckt das Beste aus der Natur, über 175 Jahre Erfahrung und Genuss in bester Qualität. Natürlicher Snacken mit Seeberger
- Lieferumfang: Nusskernmischung 1 x 150 g | vegan und glutenfrei - ohne Zusatz von Aromen, Farb- und Konservierungsstoffen - für langanhaltenden Genuss unter Schutzatmosphäre verpackt
- Natursüß
- Vollfruchtiger Geschmack
- Ideal für die zuckerarme Ernährung
- Lange haltbar
4 Kilogramm Hülsenfrüchte und Gemüse (in Dosen oder Gläsern)
Auch hier galt unser Augenmerk der Frage: Was nutzen wir davon aus Glas und Dose üblicherweise? Heraus kamen Linsen (in Form von Eintopf), Erbsen & Möhrchen, Gemüsemais, Kidney Bohnen, weiße Bohnen in Tomatensauce und Sauerkraut.
- FRISCHE ZUTATEN: Der kräftige Linseneintopf wird garantiert mit sorgfältig ausgewählten und frischen Zutaten hergestellt
- QUALITATIV: Durch die sanfte Herstellung werden wertvolle Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente geschont und bleiben im Suppentopf erhalten
- SCHNELL ZUBEREITET: Das Fertiggericht ist in wenigen Minuten verzehrbereit und lässt sich einfach im Topf oder in der Mikrowelle erwärmen. Perfekt auch für unterwegs
- LANGE HALTBARKEIT: Die recyclebare Dose sorgt für eine lichtgeschützte Atmosphäre und garantiert eine besonders lange Haltbarkeit, ohne Kühlung und ganz ohne Konservierungsstoffe
- TRADITIONELL: Seit über 75 Jahren stehen die Buss Fertiggerichte für Vielfalt, Qualität und echten Geschmack
- kontrollierter Anbau^frisch verarbeitet
- Bohnen mit Speck und Wurst in Tomatensauce, ein Gericht nach den Rezepten der polnischen Hausfrauen.
- Wird warm verzehrt
- Für alle, die nicht lange auf gutes Essen warten wollen, ist unser natürlich-mildes Fasskraut Fix und Fertig genau das Richtige
- Es ist küchenfertig gewürzt und bestens geeignet für schnelle und unkomplizierte Gerichte
- Nur 2 Minuten im Topf oder in der Mikrowelle erhitzen und sofort genießen
- Ohne Konservierungsstoffe, ohne Farbstoffe, glutenfrei, laktosefrei, vegetarisch, vegan, aus heimischen Anbau, ohne Geschmacksverstärker
2,6 Kilogramm Milch und Milchprodukte
Haben wir immer vom stationären Handel ausreichend im Haus auch ohne Krisenzeiten. Allerdings ist auch Milchpulver eine Alternative für den Vorratsschrank. Wer es online erledigen will hier ein paar Beispiele:
- Fettarme H-Milch im praktischen halber Liter Pack
- Nur 1,5 % Fett
- Ultrahocherhitzt, homogenisiert
- Mit weniger Hitzebelastung hergestellt
- Besonders frischer Geschmack
- Brand: Mlekovita
- Mlekovita Vollmilchpulver 26% Fett, Nettogewicht - 400 g x 3 (1200 g) Sparset mit Löffel 16cm
- Product Type: DAIRY_BASED_CREAM
- Size: 400 g (3er Pack)
1,5 Kilogramm Fisch, Fleisch und Eier
Bei den Eiern haben wir uns für Volleipulver entschieden da dieses mehrere Jahre haltbar ist. Rührei aus Volleipulver hatten wir schon in diversen Hotels zum Frühstück – uns hat es geschmeckt. Dem Fisch aus der Dose haben wir eine eigene Themenwelt geschaffen. Bei Dosenwurst gab es für mich nur einen Metzger als Wahl. Aus dem Schwarzwald bei dem wir schon die verschiedensten haltbaren Wurst-Spezialitäten aber auch Geschenksets bestellt haben:
- QUALITÄTS-SORTIMENT: Das Paket besteht aus je 400g Dosenfleisch mit 5x Lyoner, 5x Schinkenwurst , 5x Bierwurst, 5x Grobe Bauernwurst und 5x Leberwurst - Proviant für die Speisekammer
- GROSSPAKET: 25 Dosen à 400g - 10kg Notfall Lebensmittel Vorsorge. So ist immer etwas Wurst auf Lager. Nutze den beigelegten Frischedeckel um eine geöffnete Dose im Kühlschrank zu lagern.
- HANDWERKSQUALITÄT: Wir produzieren regional im Schwarzwald. Jede Sorte aus unserem Set ist mit selbst kreierten Gewürzmischungen verfeinert.
- LANGE HALTBAR & FÜR UNTERWEGS: 12 Monate haltbar bei 20°C - Die Vollkonserven eignen sich für den Vorratsraum oder nehmen Sie das sicher verpackte Dosenfleisch einfach mit auf Reisen, Ausflüge,...
- MIT FRISCHEDECKEL: Wir geben einen genau passenden Frische Deckel dazu. So bleibt die Wurst im Kühlschrank frisch und trocknet nicht an. Eine Kleinigkeit - aber extrem praktisch!
- Rügen Fisch Heringsfilets in Tomatencreme - der Fischkonserven-Klassiker
- extra-zarte Heringsfilets, per Hand in die Dose gelegt
- Sorgfältig ausgewählte Zutaten und über 60 Jahre Tradition sind unser Rezept für besten Geschmack
- Fanggebiet: Nordostatlantik (FAO 27), Subfanggebiet: Nordsee, Fangmethode: pelagisches Schleppnetz oder Ringwade
- Identitaetskennzeichen: DE MV-EFB 008 EG
- Eifeler Schweinefleisch im e
- Eifeler Schweinefleisch im e
- ➤ Hühnereier
- ➤ 100g Volleipulver entsprechen ca. 8 Eiern
- ➤ Volleipulver eignet sich ideal als Alternative zu herkömmlichen Eiern
- ➤ Verpackung: Wiederverschließbarer Standbodenbeutel
- Hausmacher Wurst Konserven
- Aus eigener Schlachtung, nach traditionellen Rezepturen hergestellt
- ohne Geschmacksverstärker, Farbstoffe, Bindemittel usw.
- 2 Jahre haltbar, sehr gut zur Bevorratung geeignet!
TIPP: Weitere Produkte für Deinen Vorratsschrank findest Du in unserem großen A-Z Verzeichnis zur Vorratshaltung.
Kochen, aber wie?
Um in Fall der Fälle eine warme Mahlzeit zu haben kann man mehrere Wege gehen: Mit einem Grill auf Balkon oder Terrasse, einem Campingkocher mit Gaskartuschen, oder z.B. mit einem einfachen esbit Kocher. Letzterer ist aber nach meinen Erfahrungen eher zum Erwärmen von Speisen geeignet. Wobei man natürlich z.B. oben vorgestellt Konserven prima direkt in der Dose erwärmen kann (die soll man ja meist eh nicht mehr kochen um die Inhaltsstoffe zu erhalten). Bei allen vorgestellten Möglichkeiten bitte beachten: Nicht in geschlossenen Räumen verwenden. Hier nun ein paar Beispiele:
- ✅ VERSCHIEDENE VARIATIONEN ZUR AUSWAHL : Wir bieten Greenpoint Campingkocher / Gaskocher, Grillpalette sowie Gaskartuschen in verschiedenen Variationen. Wählen Sie sie alle zusammen oder nach Ihren...
- ✅ MATERIAL (CAMPINGKOCHER) : Hochwertiger Edelstahl
- ✅ HOCHLEISTUNG (GASKARTUSCHEN) : Unsere Gas Kartusche hat eine Kapazität von bis zu 3 Stunden.
- ✅ GRILLPLATTE : Greenpoint Gaskocher Grillaufsatz hat Antihaft-Oberfläche und sind leicht zu reinigen.Unsere Grillplatte hat einen Durchmesser von 32 cm.
- ✅ LIEFERUNG : Beim Kauf von Gaskocher mit Kartusche: 1x Gaskocher mit Koffer + 4 Gaskartuschen, Beim Kauf von Gaskocher mit Grillplatte und Gaskatuschen: 1x Gaskocher mit Koffer + 1 x Grillplatte +...
- KLEIN & ROBUST - Der kompakte Campingkocher aus elektrolytisch verzinktem Stahl im handlichen Taschenformat ist trotz seiner Größe extrem robust. Dieser Esbit Kocher eignet sich für jedes Outdoor...
- INKL. TROCKENBRENNSTOFF - Der Brennstoff nicht nur extrem leicht, sondern auch besonders platzsparend im Taschenkocher transportierbar. Die Brenndauer eines Würfels beträgt ca. 7 Min.
- SEKUNDENSCHNELLER AUFBAU - Die Kocher Position ist in 2 Stufen wählbar und blitzschnell auf- und abgebaut. Entzündet mit einem Streichholz oder Feuerzeug ermöglicht der Trockenbrennstoff ein...
- PRAKTISCH - Der kompakte Trockenbrennstoff Kocher erhitzt zuverlässig Speisen und Getränke in Töpfen und Pfannen. Jede Camping Ausrüstung sollte über diesen Mini Campingkocher inkl....
- ESBIT - Seit über 85 Jahren stehen wir für hochwertige Artikel für den Outdoor Bereich. Neben dem Taschenkocher bieten wir unter anderem auch Camping Geschirr, Spiritus Brenner und Kochsets an.
- ✅ MOBILES KLIMAGERÄT - Kühlgerät für jeden Raum- ohne Abluftschlauch, mit Wasserkühlung. Wassertank 4 L Fassungsvermögen, inkl. 2 große Kühlakkus ✅ KINDERSICHER - Luftaustrittsgitter...
- ✅ LEISTUNG - 80W Leistung, geräuscharme 60 dBA, 75° horizontale Oszillation, 3 Geschwindigkeiten, 3 in 1 Funktionen - Kühlen & Ventilieren & Ionisieren, Luftdurchsatz 412 m3/Std, Wasserverbrauch...
- ✅ UMWELTFREUNDLICH - Günstige Betriebskosten & ohne Kühlmittel machen dieses Gerät zum Umwelt- und Klimafreundlichen Gerät. Stromvebrauch auf Stufe 3 je Std 0,07 KWh, entspricht 0,018 €...
- ✅Raumgröße - Maximal 20qm ✅ ABMESSUNGEN - 56 x 32 x 21 cm (HxTxB), Netzkabellänge: ca. 170 cm, Gewicht 4 kg
- ✅ 3in1 Funktionen - Lufkühler, Luftreiniger, Luftbefeuchter ✅ DESIGN - Das Klimagerät besticht mit modern gehaltener Optik, mit schwarzem Klavierlack Display, es passt sich jedem Zimmer &...
- ZWEI TÖPFE - Der Deckel des größeren Topfes für 985 ml lässt sich ebenfalls als kleiner 470 ml Topf nutzen. Der größere Camping Topf hat eine Volumenanzeige in ml / oz Skala. Beide Töpfe...
- SPIRITUSBRENNER - Der Spiritus Brenner besteht aus Messing und ist dank Schraubdeckel mit Gummidichtung auslaufsicher. Sein Flammenregulierer hat einen Klappgriff zum komfortablen Regulieren und...
- PRAKTISCH - Das Campingkocher Set findet zusammengestellt für den Transport in einem Netzbeutel Platz. Mit nur etwa 430 g ist das kompakte Esbit Kocher Set leicht und nimmt kaum Platz im Gepäck ein.
- KOCHEN OHNE STROM - Der Outdoor Kocher eignet sich hervorragend für das Kochen unterwegs auf Reisen. Eine 70 ml Füllung des Brenners reicht für eine Brenndauer von bis zu 30 Minuten.
- ESBIT - Esbit steht für Qualitätsprodukte rund um die Stärkung für unterwegs. Ob Outdoor oder Alltag - das Sortiment umfasst unter anderem Campingkocher Sets, Trinkflaschen, Thermobehälter und...
Informiert bleiben, Licht und Batterien
Hier kam für uns das gute alte Transistorradio wieder ins Spiel. Batterien haben wir immer im Haus, den Bestand aber nach oben angepasst. Da ich mir nie vorstellen konnte ein „Notfallradio“ anzuschaffen habe ich mir zum Geburtstag eines gewünscht (s.u.) Taschenlampen (Stirnlampe, Campingleuchte usw.) nutzen wir beim Outdoor Grillen. Sind im Fall der Fälle einfacher mit Batterien zu betrieben als ein Smartphone zu laden nur um die dortige Taschenlampe zu nutzen.
- 📻 Notwendig für Notfälle - Dieses Notwetter-Kurbelradio kann nicht nur zuverlässig die neuesten Notwetter-Vorhersagen von AM/FM-Radiosendern empfangen, um im Voraus bestens gerüstet zu sein,...
- 📻 Der stärkste lebensrettende Radiosender - Die Natur ist unberechenbar, aber Sie können vorbereitet sein, bevor eine Katastrophe eintritt. Es empfängt Sendungen von AM/FM-Radiosendern/7...
- 📻 4 Lademodi - Die Notfallradio mit eingebautem 5000mAh Akku kann nicht nur über ein USB-Kabel aufgeladen werden, sondern Sie können das Notfallradio auch über die Handkurbel und...
- 📻 Notfalltaschenlampe und Super Lauter SOS-Alarm - Dieses Solarradio verfügt über integrierte 3 LED-Taschenlampenmodi und 1,3 W Leselicht, um Sie und Ihre Familie vor der Dunkelheit zu schützen,...
- 📻 Klein und Wetterfest - Klein und leicht in Größe und Gewicht (17 x 8 x 6 cm, 450 g) und mit IPX3 wasserdicht, ist es ein Muss für Freizeitcamping, Rucksackreisen oder Survival in der Wildnis.
- COB LED Technologie: Dank der modernen, fortschrittlichen COB LED Technologie haben Gritin LED Stirnlampe einen hohen Lichtstrom, sodass sie eine weiche und gleichmäßige Beleuchtung abgeben und...
- Sicherheit und Tragbarkeit: COB LED zeichnet sich auch durch hohe Energieeffizienz und geringe Wärmeableitung aus damit kann die Headlampe lange Zeit sicher und stabil funktioniert. Und die Gritin...
- Drei Beleuchtungsmodi: Gritin Stirnlampe bietet drei Beleuchtungsmodi: stark, niedrig und Blitz(SOS). Der Starklichtmodus eignet sich sehr gut für Umgebungen mit hohen Beleuchtungsanforderungen. Der...
- 45° Einstellbar und Komfortabele Stirnband: Die Stirnlampe kann in einem Winkel von 45 Grad eingestellt werden, und Sie können den Beleuchtungswinkel auf eine geeignetere Position einstellen. Das...
- Hohe Kostenleistung: Die Lampe ist ein 2 Stück Set, was bedeutet, dass Sie zwei hochwertige Stirnlampen zu einem günstigeren Preis erhalten können. Und Berücksichtigen wir die Bequemlichkeit der...
- 【Mini Taschenlampe】 Taschenlampe klein mit kompaktem Design und Schnur, praktisch für Aufhängen und Tragen, einfach in der Tasche, Geldbörsen oder Schubladen bewahren.
- 【Perfektes Geschenk】EverBrite Taschenlampe Set ist eine perferkte Wahl für Mitgebsel Geschenke Kindergeburtstag oder Gastgeschenke für Junge Mädchen, Partys.
- 【Farbiges Aluminiumgehäuse】LED Taschenlampe Kinder ist robust, verschleißfest und hat eine längere Lebensdauer. Taschenlampe Kinder Mädchen inkl. 4 Farben: Grün, Gelb, Blau und Pink.
- 【Selbstleuchtendes Design】Der BPA freier Gummigriff der mini Taschenlampe kann im Dunkeln leuchten, wenn die Kinder Taschenlampe Sonnenlicht absorbiert, und ist nachts leicht zu finden.
- 【Breite Anwendungen】 Jede Taschenlampe verfügt über 9 LED-Perlen, eignet sich für Breite Anwendungen wie Outdoor, Nachtwandern, Stromausfall usw. BATTERIEN schon in Lampen VORMONTIERT.
- High Performance Qualität "Made in Germany", in Deutschland produziertes Markenprodukt
- Batterien Vorratspack Micro AAA Alkalibatterien zum Sparpreis, 40 Stück in handlicher Verpackung
- 10 Jahre Haltbarkeit, auslaufsicher, langlebig und nach internationaler Norm zertifiziert: DIN EN ISO 9001:2008 und DIN EN ISO 1 4001:2005
- Ideal für Geräte mit hohem Energiebedarf wie z.B. ferngesteuertes Spielzeug, Controller, Maus, Funkgerät, Taschenlampe, Personenwaage, medizinische Geräte
- Passend für Fieberthermometer, Gaming Maus, Funkmaus, schnurlose Tastatur, elektronische Roboter, Fernsteuerung, Lampe, Beleuchtung elektronisches Werkzeug
Verbandskasten
Der Inhalt des hier vorgestellten Notfallkoffers ist nach Unternehmensangaben 4-5 Jahre haltbar. Ideal also für Dein geplantes Notfallset.
- ✅ INHALT NACH ÖNORM Typ1 Z1020: Unser Erste Hilfe Koffer entspricht selbstverständlich der aktuellen ÖNORM und erfüllt somit alle Richtlinien und Pflichten für Betriebe sowie für öffentliche...
- ✅ 4 - 5 JAHRE HALTBAR: Alle sterilen Inhaltsteile unseres Koffers sind 4 - 5 Jahre haltbar. Bei der Auswahl der Materialien haben wir stets auf die höchste Qualität geachtet, wodurch die...
- ✅ INKLUSIVE ANLEITUNG: Wenn es schnell gehen muss erinnern sich leider die wenigsten an den Ersthelferkurs, welcher bereits teilweise mehrere Jahre lang zurück liegt. Aus diesem Grund haben wir uns...
- ✅ INKLUSIVE PRAKTISCHER WANDHALTERUNG: Selbst der beste Erste-Hilfe-Koffer bringt nur etwas, wenn er auch gesehen wird. Deshalb haben wir unserem Kasten eine praktische und intuitive Halterung für...
- ✅ HOCHWERTIGES KUNSTSTOFFGEHÄUSE: Im Notfall muss es schnell gehen, da kann es durchaus mal passieren, dass der Erste-Hilfe-Verbandkasten etwas unsanft behandelt wird. Aus diesem Grund haben wir...
Letzte Aktualisierung am 2024-11-21 | *=Affiliate Links - Werbelinks | Bilder von der Amazon Product Advertising API | Bestseller = Amazon-Bestseller | Die Darstellung der Produkte wurde mit AAWP dem #1 Wordpress Plugin für Teilnehmer am Amazon Partnerprogramm* umgesetzt.